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艾叶去湿气吗 艾叶可驱寒祛湿
2022-11-23

艾叶去湿气吗

艾叶可以用以去湿气和寒气。

艾叶本身性质温热,又属于极阳之物,所以使用艾叶是可以起到去湿气和寒气的作用的。现代大多数人,由于饮食习惯、居住的环境等影响,又没有好好地运动和锻炼,所以大多都有湿气较重的症状,那么一周2-3次地使用艾叶泡脚,是可以起到去湿气的作用的,而且效果好很好。

艾叶去湿气可以用其泡脚

使用艾叶泡脚,可以通过热力来放松脚上以及小腿处的经络,使血液循环加快,改善心脑等器官的供血,而随著热力的不断增加,就会微微出汗,可以疏通经络,排出体内的湿气和废物。

做法:1、准备鲜艾叶50克,如果是晒干的艾草则30克就可以了;2、然后加水1500毫升煮开;3、滚15分钟左右,捞去艾叶;4、把水倒入泡脚桶即可开始泡脚。

艾叶泡脚不能每天使用

艾叶泡脚对身体有好处,但也不能经常泡。否则容易就会引起头面部的气血两亏,供血不足,反而会引起头晕、头痛,及情绪上的变化等。